Get ready voor een marathon: jouw beauty checklist voor de finishlijn

• 01 mei 2025
• 4 min lezen

• Deel met:
• WhatsApp
• Deel
• X
• Pin it
• Messenger
• Email
• Deel dit product

---

Of je nu traint voor je allereerste 5K of een volle 42 kilometer gaat knallen: een hardloop marathon is niet het moment waarop je haar en huid je in de steek moeten laten. Want zeg nou zelf, krullenbol, blondine of brunette, je wilt shinen, óók als je zwetend over die finishlijn sprint. Daarom: jouw ultieme beauty routine vóór, tijdens én na het rennen!

 

Welke zonnebrand gebruik je het best tijdens het hardlopen?

Zonnebrand is geen overbodige luxe tijdens het lopen. Je staat uren in de buitenlucht, dus een lichte, zweetbestendige zonnebrandcrème is jouw beste sportmaatje. Ga voor een SPF die snel intrekt, niet vet is en niet in je ogen prikt. Kies bijvoorbeeld voor een variant speciaal voor het gezicht, met extra bescherming tegen UV-straling én luchtvervuiling.

Pro tip: Bij team Haarspullen is de gezichtszonnebrand van La Roche-Posay een echte favoriet. Hij is niet alleen superlicht en zweetproof, maar je kunt ’m ook krijgen met een subtiel tintje. Zo zie je er meteen een beetje sunkissed uit, zonder gedoe met foundation. Ideaal voor een frisse finish aan de startlijn én de finishfoto.

 

Hoe zorg je dat je kapsel blijft zitten tot de finishlijn?

Niets zo irritant als plukken haar die in je gezicht zwieren tijdens het rennen. De oplossing? Een sleek bun, vlecht of hoge paardenstaart die blijft zitten tot ver na de eindstreep. Met een sleek bun borstel borstel je alles glad naar achteren. Fixeer met een sterke gel of wax die zweetproof is en blijft zitten, zélfs als het 25 graden is.

 

Wat doe je tegen springende babyharen en pluis?

Zelfs met het strakste kapsel ontsnappen er soms van die brutale babyhaartjes. Gebruik een strong hold haarlak in travel size, handig voor last minute fixen in de auto of net voor de startlijn. Kies een variant die het haar niet zwaar maakt en ook weer makkelijk uit te borstelen is.

 

Hoe fris je je haar snel op na de run?

Heb je na het lopen geen tijd om meteen onder de douche te springen? Dan is een droogshampoo met een frisse geur je redder in nood. Kies er eentje die vet haar absorbeert, volume geeft én subtiel ruikt. 

 

Hoe fris je je huid op na het hardlopen?

Je hebt het geflikt en dat mag gevierd worden. Of je nu proost met je bestie, partner of je trotse moeder langs de lijn, je wilt je lekker fris voelen na al dat zweten. Kies voor een milde deo zonder alcohol om je huid niet te irriteren, en werk je geur subtiel bij met een fijne haarparfum of lichte bodymist. Zo ruik je net zo fris als je je voelt, zelfs als je benen van jelly zijn. :)

 

Hoe bescherm je je haar tegen zon, zweet en wind?

Zon, wind, zweet… je haar heeft aardig wat te verduren tijdens een run. Bescherm je lokken door vooraf een drupje leave-in conditioner of een lichtgewicht haarserum in de punten aan te brengen. Zo voorkom je droogheid en gespleten haarpunten, én ruik je ook nog eens heerlijk.

Extra tip: kies voor een product met UV-filter als je veel buiten loopt. Daarmee geef je je haar net dat beetje extra bescherming tegen zonnestralen—ideaal om verkleuring en dofheid te voorkomen, zeker als je gekleurd haar hebt.

 

Wil je meer weten over sportieve beauty essentials?

Bij Haarspullen hebben we voortdurend leuke deals en kortingen. Meld je aan voor de nieuwsbrief voor exclusieve deals, onze favorieten en de nieuwste items.
Heb je een vraag over een van de producten? Stuur een mailtje naar info@haarspullen.nl en je ontvangt zo snel mogelijk een reactie.
Wil je liever even bellen? We zijn telefonisch bereikbaar tijdens kantooruren.

PS: Wist je dat je bij een bestelling vanaf €35 profiteert van gratis verzending? Veel shopplezier!