Hoe bescherm jij jouw haar deze zomer het best tegen zon, zee- en zwembadwater?

• 13 mei 2025
• 3 min lezen

• Deel met:
• WhatsApp
• Deel
• X
• Pin it
• Messenger
• Email
• Deel dit product

---

De zon laat zich eindelijk weer zien, de temperaturen stijgen en je bikini ligt al klaar. Heerlijk, die zomerse vibes! Maar heb je ook aan je haar gedacht? Want hoe fijn de zon, zee en het zwembad ook zijn voor je humeur, ze zijn iets minder lief voor je lokken.

In de zomer krijgt je haar namelijk flink wat te verduren. UV-straling verlicht het pigment in je haar, zout uit de zee onttrekt vocht en chloor uit het zwembad haalt de natuurlijke oliën uit je hoofdhuid. Het resultaat? Droog, pluizig, broos en futloos haar dat lastig in model te krijgen is. Gelukkig kun je met een paar simpele tricks veel schade voorkomen. Hier lees je hoe jij jouw haar deze zomer happy houdt!

 

1. Ga slim om met zee- en zwembadwater

Tuurlijk, afkoelen in het water is heerlijk. Maar je haar denkt daar net wat anders over. Zout en chloor drogen je haar uit en kunnen de kleur aantasten. Wil je je haar beschermen?

• Probeer je haar droog te houden door het in een knot of vlecht boven water te houden.
• Toch kopje onder? Breng dan van tevoren een leave-in conditioner of haarolie aan. Zo sluit je de haarschubben en komt er minder vuil in.

 

2. Draag een hoed of sjaal tegen zonneschade

Zon is leuk, maar UV-straling kan je haar flink uitdrogen. Gelukkig zijn er genoeg manieren om je lokken te beschermen zonder dat je de zon hoeft te mijden.

• Maak een vlecht of knot met een satijnen scrunchie zodat er minder haaroppervlak blootstaat aan de zon en beschadigd raakt.
• Draag een hoed, pet of sjaal voor schaduw op je hoofd en bescherming van je kleur.

 

3. Vermijd chemische behandelingen in de zomer

Kleuringen, permanent of andere chemische behandelingen maken je haar kwetsbaarder voor hitte en zon. Plan die dus liever voor of na de zomermaanden, zodat je haar extra sterk de zon in gaat.

 

4. Gebruik haarproducten met een UV-filter

Net als je huid heeft ook je haar zonbescherming nodig. Kies voor een shampoo, conditioner of leave-in met een UV-filter. Bonus: veel van deze producten helpen ook bij het herstellen van al beschadigd haar.

 

5. Geef je haar voeding van binnenuit

Wat je eet, zie je terug in je haar. Zorg dus voor een gevarieerd voedingspatroon met voldoende vitamines. Vooral vitamines A, B, C en E zijn belangrijk voor sterk, glanzend haar.

• Vitamine A: wortels, zuivel, eieren
• Vitamine B: vlees, vis, eieren, yoghurt
• Vitamine C: paprika, kiwi, aardbeien, citrus
• Vitamine E: noten, zaden, plantaardige olie, groene groenten

Drink ook voldoende water om je haar (en jezelf) gehydrateerd te houden!

 

6. Vergeet je hoofdhuid niet

Heb je een scheiding in je haar en draag je geen hoed? Dan kan je hoofdhuid flink verbranden. Smeer je scheiding dus óók in met een beetje zonnebrandcrème. Ja, het is even wennen, maar veel beter dan velletjes en jeuk later.

 

Klaar voor een zomer vol happy hair?

Met deze tips houd je je haar zacht, gezond en glanzend de hele zomer lang. Want jij wilt genieten van zon, zee, strand en zwembad zonder dat je coupe daaronder lijdt. Dus pak je selfcare-momentje, neem die leave-in mee in je strandtas en zorg goed voor jezelf (en je haar).

Tags

Seizoen