Nieuw jaar, nieuwe haardoelen! Misschien wil je dit jaar eindelijk af van die eeuwige pluis. Of droom je stiekem van haar, dat groeit tot over je schouders, gezond, glanzend en sterk. Wat je doel ook is, met de juiste gewoontes (en producten!) kom je er echt. Geen ingewikkelde routines, maar 15 simpele tips die écht werken!
1. Begin met een helder doel
Wil je minder haarbreuk? Meer volume? Elk doel vraagt iets anders. Door jouw focus te kiezen, wordt het veel makkelijker om er producten en gewoontes bij te zoeken die je echt helpen.
2. Knip die gespleten punten
Groei doelen? Dan klinkt knippen misschien gek. Maar kapotte puntjes breken af en maken je haar korter, niet langer. Tip: plan elke 3 maanden een mini-trim, al is het maar een halve centimeter.
3. Verzorg je haar van binnen en van buiten
Een goede routine begint met balans. Geef je haar een frisse detox met een detox shampoo en ondersteun je lichaam met supplementen. Kies een shampooen conditionerdie passen bij jouw haartype, zoals hydraterend voor droog haar of kleurbehoud voor geverfd haar.
4. Gebruik altijd een leave-in conditioner
Een leave-in is echt je beste vriendin als je last hebt van droogte of pluis. Het helpt je haar de hele dag gehydrateerd te blijven. Tip: Breng het aan op handdoekdroog haar en focus op je lengtes en punten.
5. Slaap op een moerbei zijde kussensloop
Een kussensloop van moerbeizijde is superzacht, voorkomt wrijving en houdt je haar gehydrateerd. Je kan ook een zijden bonnet gebruiken. Dit is echt een musthave, we promise!
6. Gebruik haarolie als laatste stap
Een paar druppels haarolieaan het einde van je routine sluit vocht in, verzacht droge punten en geeft glans zonder dat je haar vet wordt. Tip: Warm het op tussen je handpalmen en scrunch in je punten.
7. Hitte? Altijd met bescherming
Gebruik je een föhn, krultang of stijltang? Dan is een hittebeschermerecht een must. Je ziet de schade niet meteen, maar geloof ons, je haar zal je later dankbaar zijn.
8. Was minder, voed meer
Was je haar niet elke dag. Het droogt uit, verstoort je hoofdhuid en doet meer kwaad dan goed. Twee tot drie keer per week is vaak voldoende, gebruik tussendoor droogshampooals je echt moet.
9. Gebruik een haarmasker 1x per week
Zie het als je selfcare-moment. Terwijl jij in bad ligt of je favoriete serie kijkt, voedt het maskerje haar intens. Tip: Wikkel je haar in een warme handdoek voor extra effect.
10. Vermijd nat haar in een knot of staart
Nat haar = rekbaar haar = breekbaar haar. Laat het eerst aan de lucht drogen of föhnhet op koude stand voordat je het vastbindt.
11. Kam je haar van onder naar boven
Begin bij de punten en werk langzaam omhoog. Zo voorkom je dat je de knopen naar beneden duwt en je haar breekt. Voor krullen: gebruik een grove kam of je vingers!
12. Masseer je hoofdhuid
Je stimuleert de doorbloeding en het voelt ook nog eens heerlijk. Je kunt dit met je handen doen of met een speciale hoofdhuidborstel. Tip: Doe het tijdens het douchen met shampooóf ‘s avonds met een haarserum.
13. Let op je voeding
Gezond haar begint van binnenuit. Zorg voor genoeg eiwitten,ijzeren omega 3 in je voeding. Én drink genoeg water!
14. Bescherm je haar tegen de zon
UV-stralen vervagen je kleur en drogen je haar uit. Gebruik een UV-beschermende leave-in of draag een hoed als je lang buiten bent.
15. Blijf bijhouden wat werkt
Iedereens haar is anders. Wat voor je vriendin werkt, werkt misschien niet voor jou. Noteer welke producten je gebruikt, hoe je haar reageert en pas je routine aan. Zo ontdek je jouw eigen ‘hair holy grail’.
2026 wordt jouw haarjaar!
Met deze 15 praktische tips haal jij je haar doelen wél. Verwacht geen wonderen in een week, maar met deze veranderingen boek je op de lange termijn wel écht resultaat. Dus: wat wordt jouw eerste stap?