Alles over je hoofdhuid oliën

• June 18 2025
• 6 min reading time

• Share on:
• WhatsApp
• Deel
• X
• Pin it
• Messenger
• Email
• Share

---

Je hebt het vast al eens voorbij zien komen op TikTok of Instagram: mensen die olie in hun hoofdhuid masseren alsof het de normaalste zaak van de wereld is. En jij denkt misschien: “Serieus, olie in je haar? Wordt dat dan niet vet en zwaar?” Hele begrijpelijke vraag en spoiler: niet als je het goed doet! Haarolie is juist een van de meest onderschatte producten in je routine.

Of je nu een krullenbol bent met een droge hoofdhuid, een blondine met breekbare punten of een brunette die droomt van voller haar, hoofdhuidolie kan echt het verschil maken.

 

Waarom haarolie gebruiken?

We besteden veel aandacht aan de lengtes en punten van ons haar, maar hoe zit het met de basis: je hoofdhuid? Die speelt een super belangrijke rol in de gezondheid van je haar. Een goed gevoede en gehydrateerde hoofdhuid betekent: minder jeuk, minder schilfers en vooral, betere haargroei!

Door regelmatig een voedende olie in te masseren, stimuleer je de doorbloeding en geef je je haarzakjes precies wat ze nodig hebben. Denk aan het verschil tussen een droge plant in dorre grond en eentje in vruchtbare aarde, je snapt het idee hahaha :).

 

Wat doet haarolie precies?

Goede haarolie:

• Voedt en hydrateert de hoofdhuid
  
• Verbetert de doorbloeding (bye bye haaruitval!)
  
• Beschermt tegen breuk en gespleten punten
  
• Maakt je haar glanzend en zacht
  
• Kan helpen bij roos of een jeukende hoofdhuid
  
  

Kortom: het is een multitasker voor je haar.

 

Hoe haarolie gebruiken?

Oké, let’s break it down. Je gebruikt haarolie op een droge of licht vochtige hoofdhuid. Zo werkt het het beste:

Stap 1: Begin met een korte hoofdhuidmassage, bijvoorbeeld met een scalp massage of gewoon je vingertoppen.
Stap 2: Verdeel je haar in secties en breng een paar druppels olie direct op de hoofdhuid aan.
Stap 3: Masseer de olie goed in met ronddraaiende bewegingen.
Stap 4: Laat het 1 tot 3 uur intrekken. Je kunt het ook een nachtje laten zitten, als je dat fijn vindt.
Stap 5: Was je haar twee keer met shampoo om de olie goed uit te spoelen.

Tip: doe dit 1 à 2 keer per week. Elke dag olie gebruiken is meestal te veel, je haar heeft ook lucht nodig.

 

Waar haarolie aanbrengen?

Dat hangt af van het doel. Voor haargroei en hoofdhuidverzorging breng je olie direct op de hoofdhuid aan. Wil je droge punten verzachten? Dan gebruik je een druppeltje in de lengtes en punten. Zorg altijd dat je een olie kiest die past bij jouw haar behoeften.

 

Welke olie past bij jouw hoofdhuid?

Er zijn zoveel oliën dat je misschien door de bomen het bos niet meer ziet. Daarom: een mini overzicht van populaire keuzes:

• Arganolie – vol vitamine E, omega’s en antioxidanten. Voor glans en herstel.
  Opties: Redken All Soft Argan-6 Oil, Nanoil Argan Oil, Maria Nila True Soft Argan Oil, CHI Argan Oil, Schwarzkopf Oil Ultime Argan Oil.
• Castor olie – stimuleert de haargroei en houdt vocht vast.
  
• Avocado olie – mega voedend en trekt snel in.
  
• Kokosolie – een klassieker die hydrateert en beschermt.
  
• Macadamia olie – lichtgewicht en perfect voor pluizig haar.
  
• Lijnzaadolie – voedt je haarzakjes en voorkomt roos.
  
• Amandelolie – rijk aan vitamines, voor sterke lokken.
  
• Rozemarijnolie – stimuleert de haargroei en kalmeert een jeukende hoofdhuid.
  Opties: Schwarzkopf Oil Ultime Rose Oil, Umberto Giannini Rosemary Oil
• Lavendelolie – heerlijk ontspannend én helpt tegen roos.
  
  

Tip: kies een olie zonder toevoegingen (parfum, siliconen etc.) als je ‘m op je hoofdhuid wil gebruiken. Less is more.

 

 

Welke haarolie voor haar groei?

Als je focust op haargroei, zijn dit echte toppers:

• Castor olie – stimuleert de haarzakjes
  
  
• Rozemarijnolie – verbetert de doorbloeding en voorkomt haaruitval
  
  
• Amandelolie – voedt intensief en maakt je haar sterker
  
  

Welke olie maakt je haar dikker? Ook dan zit je goed met castorolie. Deze dikke, voedzame olie staat bekend om z’n ‘thickening’ effect.

 

Is haarolie goed voor je haar?

Absoluut. Als je een pure olie kiest en het goed gebruikt (niet te veel, goed uitspoelen), dan is het één van de beste dingen die je voor je haar kunt doen. Zeker als je haar vaak in aanraking komt met hitte, kleur of een droge omgeving.

 

Wat is het nut van haarolie?

Simpel: haarolie is als een multivitamine voor je haar. Het ondersteunt de gezondheid van de hoofdhuid, maakt je haar sterker, voorkomt breuk en laat het glanzen. En zeg nou zelf, wie wil er nou geen zachte, gezonde lokken?

 

Is elke dag olie in je haar goed?

Nee, meestal niet nodig. Je hoofdhuid kan verstopt raken als je dagelijks olie aanbrengt zonder goed uit te wassen. Eén à twee keer per week is echt genoeg. Tenzij je super droog haar hebt en alleen wat olie in de puntjes gebruikt als leave-in, dat kan dan wel prima.

 

Bonus tip: rijstwater

Je kunt je hoofdhuidverzorging nog aanvullen met rijstwater. Dat is rijk aan vitamines en aminozuren, en het maakt je haar sterker en glanzender. Breng het aan na het wassen, laat het 30 minuten zitten en spoel goed uit. 

 

Klaar om te beginnen?

We snappen dat het even zoeken is naar de juiste olie voor jouw haar. Daarom: begin klein. Kies een olie die past bij jouw behoefte en probeer het een paar weken uit. Je merkt vanzelf verschil.

Heb je vragen of twijfel je welke olie bij jou past? Mail naar info@haarspullen.nl of bel ons tijdens kantooruren en wij denken met je mee, alsof we naast je op de bank zitten met een kop thee.