Er silikone i shampoo dårligt for håret? Fordele, ulemper og hvad du bør vide

• September 08 2026
• 17 min reading time

• Share on:
• WhatsApp
• Deel
• X
• Pin it
• Messenger
• Email
• Share

---

Er silikone i shampoo dårligt for håret? Jeg gennemgår fordele, ulemper og hvornår du bør vælge silikonefri shampoo i stedet.

---

Rebalancing Shampoo - 350ml

Jeg får ofte spørgsmålet, om silikone i shampoo er skadeligt for håret. De fleste stiller spørgsmålet, efter de har kigget på ingredienslisten og set ord, der ender på -cone eller -conol, uden at vide, hvad det egentlig betyder for håret.

Jeg har arbejdet med professionel haircare siden 2017, og jeg oplever tit, at kunder er bange for silikone uden grund. Nogle gange er silikone præcis det, håret har brug for. Andre gange gør det håret tungt og fladt allerede efter en enkelt vask.

Der er stor forskel på, hvordan silikone opfører sig i forskellige hårtyper, fra fint hår, der hurtigt bliver fladt, til bleget hår, der har brug for lidt ekstra glathed. Jeg viser dig, hvad du skal kigge efter på ingredienslisten, og hvornår det kan betale sig at skifte til en silikonefri shampoo.

• Silikone er hverken godt eller dårligt i sig selv, det handler om hvilken type silikone der bruges, og om din hårtype og hovedbund kan tåle den film, det efterlader.
• Vandopløselige silikoner skylles ud ved almindelig vask, mens ikke-vandopløselige typer som Dimethicone og Amodimethicone kan bygge sig op og gøre håret tungt over tid.
• Fint hår og fedtet hovedbund har mest gavn af en silikonefri shampoo, mens bleget eller farvet hår ofte får bedre resultat med silikone, der glatter en skadet kutikula.
• Ingredienslisten bag på flasken viser altid, om en shampoo indeholder silikone, og hvor tæt navnet står på listens begyndelse, afslører hvor meget den fylder.
• En silikonefri shampoo en gang imellem kan fjerne opbygning, selv hvis du ellers foretrækker silikoneholdige produkter til hverdag.

Hvad er silikone, og hvorfor bruges det i shampoo?

Silikone er et syntetisk stof, der lægger sig som en tynd film uden på hårstrået, når du vasker eller plejer håret. Filmen glatter hårets yderste lag, kutikulaen, ud, så håret føles blødere at røre ved og reflekterer mere lys, hvilket giver det synlige skin, mange lægger mærke til lige efter en vask.

I shampoo, balsam og stylingprodukter bruges silikone, fordi det gør håret nemmere at rede ud med det samme. Kutikulaen består af små "skæl", og når de ligger glat, glider en børste eller kam lettere igennem uden at hænge fast.

Du kan finde silikone under mange forskellige navne på ingredienslisten. Almindelige eksempler ender på -cone, -conol eller -xane, og de dukker ofte op i produkter, der lover glathed, skin eller nem udredning. Nogle af disse stoffer er lette og vandopløselige, mens andre er tungere og lægger sig som en mere fast film på håret. Den forskel har stor betydning for, hvordan håret opfører sig efter flere vaske i træk.

Hvilke fordele har silikone i shampoo?

Silikone i shampoo giver håret et glat og skinnende resultat med det samme efter vask, fordi stoffet lægger sig som en tynd film uden på hårstrået. Den film lukker det ru yderste lag på håret, kutikulaen, så lyset reflekteres jævnere og håret ser blankere ud.

Filmen fungerer også som en form for beskyttelse. Den mindsker friktion, når du børster håret, og kan gøre håret lidt mere modstandsdygtigt over for varmen fra fladjern og føntørrer.

Har du tykt eller kruset hår, mærker du ofte den største forskel. Silikone gør håret nemmere at rede ud, fordi hårstråene glider lettere forbi hinanden i stedet for at sætte sig fast i knuder.

Silikone kan desuden dæmpe krusning midlertidigt. Filmen forsegler fugt inde i håret og forhindrer, at fugt udefra trænger ind og får hårstrået til at svulme op, hvilket er en af de typiske årsager til krøller og flossede spidser i fugtigt vejr.

Hvilke ulemper kan silikone have?

Ulempen ved silikone i shampoo ligger i de typer, der ikke opløses i vand. Ikke-vandopløselige silikoner kan bygge sig op på håret lag for lag, hvis de ikke bliver skyllet helt ud ved hver vask.

Den opbygning mærker du tydeligst, hvis du har fint eller tyndt hår. I stedet for at give volumen og fylde, presser filmen håret ned, så det ser fladt og livløst ud allerede efter et par dage.

Har du en hovedbund, der har tendens til at blive fedtet, kan silikone gøre problemet værre. Filmen holder nemlig på talg og rester fra andre stylingprodukter, så håret føles fedtet hurtigere, selv om du lige har vasket det.

Silikone kan også stå i vejen for anden pleje. Ligger der en tyk silikonefilm om håret, har en hårkur eller et proteinbehandlingsprodukt sværere ved at trænge ind i hårstrået, hvor det egentlig skal gøre sit arbejde. Så selv om håret føles glat lige efter shampoo, får det ikke nødvendigvis den dybere pleje, det har brug for.

Dualsenses Rich Repair Shampoo

Hvordan kan du se om din shampoo indeholder silikone?

Ingredienslisten (INCI-listen) bag på flasken afslører altid, om en shampoo indeholder silikone. Se efter navne, der ender på -cone, -conol eller -xane. Dimethicone, Amodimethicone og Cyclomethicone er alle former for silikone, selvom de opfører sig forskelligt på håret.

Rækkefølgen på listen fortæller noget om mængden. Ingredienser står i faldende rækkefølge efter, hvor meget de fylder i produktet, så jo tættere en silikone står på listens begyndelse, jo mere fylder den i shampooen. Står den langt nede på listen, er mængden typisk lille.

Det er også værd at kigge på, om silikonen er vandopløselig. Vandopløselige silikoner som Dimethicone Copolyol skylles lettere ud under almindelig vask end de ikke-vandopløselige typer, som lægger sig som en mere blivende film på håret.

Typer af silikone i haircare og hvor nemt de skylles ud

Hvornår bør du vælge en silikonefri shampoo?

En silikonefri shampoo er det rigtige valg, hvis du har fint eller tyndt hår, fordi silikone let bygger sig op og gør håret fladt og tungt i stedet for fyldigt.

Mærker du, at håret bliver fedtet allerede efter en dag, uanset hvor forsigtig du er med produkter, kan Goldwell Dualsenses Scalp Specialist Clarifying Shampoo (https://beautykobe.dk/products/dualsenses-scalp-specialist-clarifying-shampoo-shampoo) rense hovedbunden grundigt uden at efterlade en filmagtig belægning.

Har du derimod en hovedbund, der føles fedtet uanset hvor ofte du vasker hår, uge efter uge, er Previa Rebalancing Shampoo - 350ml (https://beautykobe.dk/products/previa-rebalancing-shampoo) lavet specifikt til at genskabe balancen i hovedbunden, så den ikke overproducerer talg.

Du behøver ikke droppe silikone helt, selv hvis du kan lide resultatet. Brug i stedet en silikonefri shampoo en gang imellem som en form for oprensning. Det fjerner opbygning fra dine sædvanlige produkter og giver håret en frisk start, før du eventuelt vender tilbage til de silikoneholdige favoritter.

Passer silikone til farvet eller bleget hår?

Bleget og farvet hår har brug for silikone i mange tilfælde, fordi den ru og beskadigede kutikula bliver glattet ud og knækker mindre under børstning. Kutikulaen er hårets yderste lag, og efter blegning eller farvning sidder den ofte åben og ujævn, hvilket gør håret sårbart.

Goldwell Dualsenses Rich Repair Shampoo er lavet netop til hår, der er tørt, stift og skrøbeligt efter blegning eller farvning. Den kombinerer blødgørende pleje med et resultat, der føles glat allerede efter første vask.

Vælg alligevel ikke en shampoo ud fra silikoneindhold alene. Se i stedet på, om produktet er tilpasset farvet eller skadet hår, for det betyder typisk mildere rensning og ekstra pleje til de svækkede hårstrå.

Begynder håret at føles tungt eller fladt, selv om det stadig er skadet, kan du skifte mellem en plejende shampoo og en silikonefri shampoo et par gange om ugen. På den måde får håret glansen og beskyttelsen fra silikonen, uden at det bygger sig op og gør håret tungt over tid.

Silikone eller silikonefri shampoo, hvad passer til dit hår?

Hvilken shampootype skal du vælge nu?

Har du fint hår, eller bliver hovedbunden fedtet allerede efter en dag, så skift til en silikonefri shampoo. Både Previa Rebalancing Shampoo - 350ml og Goldwell Dualsenses Scalp Specialist Clarifying Shampoo renser hovedbunden grundigt uden at efterlade en film, så giv håret et par vaske til at vise, om det føles lettere.

Er dit hår i stedet bleget eller farvet, er en plejende shampoo med silikone, som Goldwell Dualsenses Rich Repair Shampoo, det rigtige valg af de grunde jeg gennemgik tidligere. Oplever du efter noget tid, at håret begynder at føles tungt, kan du skifte til en silikonefri shampoo indimellem, som jeg beskrev ovenfor. Det afgørende er, at du lytter til håret hver uge og justerer rutinen derefter, i stedet for at holde fast i samme shampoo af ren vane.

Start med at kigge på ingredienslisten på din nuværende shampoo i aften. Så ved du præcis, om det er silikone, der giver dig det tunge eller det glatte resultat, du oplever lige nu.

Brug denne tjekliste, næste gang du skal vælge eller skifte shampoo:

• Tjek ingredienslisten for ord der ender på -cone eller -conol, før du køber en ny shampoo
• Vælg en silikonefri shampoo, hvis dit hår er fint, tyndt eller bliver fedtet hurtigt
• Brug en shampoo med silikone, hvis dit hår er bleget, farvet eller let til at knække
• Skift til en clarifying eller rebalancerende shampoo en gang imellem for at undgå opbygning
• Vurder resultatet efter to til tre vaske, ikke kun efter den første

Tags

nivk_host_beautykobe.dknivk_locale_da-dknivk_managednivk_market_dkYour ideas